Doc.gr
Δημοσιεύτηκε: Τετάρτη, 17 Ιουλίου 2013
Τι σημαίνει σωστή στοματική υγιεινή;
Σωστή στοματική υγιεινή έχουμε όταν καταφέρνουμε να απομακρύνουμε την οδοντική μικροβιακή πλάκα από όλες τις επιφάνειες των δοντιών μας. Αυτό επιτυγχάνεται μόνο με το καλό καθημερινό βούρτσισμα! Το καλό βούρτσισμα κρατάει 2 λεπτά. 

Βουρτσίζετε τα δόντια σας, τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Να βουρτσίζετε όλα τα δόντια και όλες τις επιφάνειες των δοντιών. Η οδοντόβουρτσα πρέπει να αποτελείται από πολλούς θυσάνους τριχών, να έχει νάιλον τρίχες μεσαίας σκληρότητας και με αποστρογγυλεμένες άκρες . Το κεφάλι της οδοντόβουρτσας να μην είναι πολύ μεγάλο. Μόλις οι τρίχες της οδοντόβουρτσας κατσαρώσουν πρέπει να την αλλάξουμε. Για να καθαρίζετε καλά τα διαστήματα ανάμεσα στα δόντια, καλό είναι να χρησιμοποιείτε και το οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια. 
Το καλό καθημερινό βούρτσισμα είναι ο μόνος τρόπος για να έχετε όμορφα δόντια, γερά ούλα, και ένα λαμπερό και δροσερό χαμόγελο.


  • Διάδωσέ αυτό το άρθρο: